乐鱼体育官网运动的好处800字作文docx运动的好处 800 字作文 运动对身体有很多好处的 !你知道做运动有哪些好处吗 ?有关运动的好处的 800 字左右作文有哪些？以下是 为大家整理的 800 字运动的好处作文，希望你们喜欢。 运动的好处 800 字作文篇 1 ：运动的好处贾里是个初二的小男生，他有着许许多多的优点，但我觉得他最大的优点还是热爱运动：他经常去练习打篮球，而且，他每天早上刚被闹钟叫醒时，就抱起篮球朝篮筐投，并且每次都能投中，说明他热爱打篮球，热爱运动。 贾里十分热爱运动， 而我们也应该向他学习这种精神， 因为俗话说得好：“生命在于运动”嘛，只要运动就能锻炼我们的身体，使我们有健康的身体，健壮的体魄。就比如说，我，因为我没有长时间的锻炼，所以每到体育课跑步都腿酸、腿疼，有时酸的动都懒得动了。 每天早上和傍晚， 我都能看见我家对面广场上老年人在跑步， 年轻人在随着音乐跳舞，看啊 他们多么的热爱运动啊，所以他们才会有健康的身体，不像我，总是生病，一会儿感冒，一会儿又咳嗽，时不时还会拉肚子，喉咙疼呢。看来要想不生病，就得多运动。 由此，我越发的觉得现在运动的人很少， 很多人都是因为学习或 工作的安排，所导致的空闲时间不够，也就是运动的时间不够，使人 不能很好地得到锻炼， 使人没有健壮的体魄去迎接新的挑战。 让我们 1 学习贾里，学习他那热爱运动的精神，是我们不再为生病而烦恼。 生命在于运动乐鱼网页版登录入口， 因为运动有益健康，运动使人快乐。健康的运动也有许多学问。你知道吗 ?步行、打羽毛球、游泳、跳舞等都是健康的运动。傍晚是最佳运动时间，每次运动一小时最合适。 我最喜欢的是游泳，因为它带给我欢乐和健康。最初，我并不喜欢游泳，不敢下水，怕被水沧着。可当我看见别人在水中畅泳时，我是多么的激动，我决心好好学游泳。从那以后，我鼓起勇气，坚持学游泳。 每当我在水里时， 我感受到像鱼儿的自由自在，心情很放松，免疫力也提高了，身体比以前好多了。 生命在于运动，运动有益健康，运动使人快乐。 让我们一起运动，一起健康，一起快乐 ! 运动的好处 800 字作文篇 2 ：运动的好处每个人都有快乐和烦恼。但最让我烦恼的就是我的体重问题。每当学校举行运动会时，那些体育项目都与我无缘，上体育时的体操锻炼，我都累得气喘吁吁，更别说那些跑呀、 跳呀的活动了， 运动会上我也只有给别的同学加油鼓劲的份了。 自从放了暑假， 我就给自己订下了一个运动计划： 每天早晚到景苑二区人工湖各走五圈。刚开始走一、两圈的时候，我就感觉到了疲乏，腰酸腿疼，我真的有点泄气了，但一想到自己订下的计划，还有自己的体重问题，我还是鼓起勇气走了下去。经过一段时间的锻炼，走路已不再是什么大问题了。 2 接着， 8 月份奥运会播出女排比赛，我又喜欢上了一项运动―――打排球，这使得我的暑期生活更丰富多彩了。刚开始，因为家里没有排球，我就用篮球代替，虽然打在手上生疼，但我丝毫未感觉到。 后来，妈妈给我买了一个真正的排球， 这使得我对打排球的兴趣更加浓厚了。只要一有空闲时间， 我就缠着爸爸、妈妈陪着我打排球。刚开始我连最简单的发球都不会，但我一想到女排的那种拚搏精神，也就一点也不灰心了。 我总是提醒自己：“做什么事不是一学就会的，要有勇于克服困难的决心” 。 有时，爸爸、妈妈没有时间，我就会对着墙单独练习，把这面墙当作自己的对手来打。 经过我的不懈努力， 我发球的水平了有了明显的提高。每当课间操的时候，我和同学们在排球场上打得热火朝天。 有时摔倒了乐鱼网页版登录入口，谁也不埋怨谁，爬起来再打。笑声、叫声、嬉戏声 汇成了欢乐的海洋。现在，我的生活已离不开了运 动，因为运动给予了我欢乐、给予了我活力，给予了我自信 ! 原来，运动那么好。我发现了它不仅让我精力充沛地迎接新一天， 让人更健康，而且还培养了人的意志和毅力。运动真好 ! 多运动对我 们非常有益， 光说不练是假把式， 只有积极锻炼才能够为祖国争 光! 运动的好处 800 字作文篇 3 ：体育运动的好处我曾经听过一句名 言：运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动 ! 这是 法国的一名医学家 蒂素 !说的一句话。我常常坐在 小板凳上反反复复的思考着这句话的含义。 有一次，妈妈走过来看见 3 我愁眉苦脸的样子，亲切的问： “你怎么了 ?不开心吗 ?”当我把我的疑问对妈妈说后，妈妈一下子回答了我的问题： “你这个小笨猪，我给你说说吧 !你看，妈妈每天早上都去跑步，身体倍儿棒 !既不吃药，又不生病 !多好啊 ! ” 妈妈的话我一直记在心里 ! 似乎懂得了蒂素说的真正含义。 于是，我跟妈妈一样，爱上了体育运动，一活动就听不下来，寄来人说我像 一个运动员 ! 我还专门为我的运动计划做了一个安排表：每天早上乐鱼网页版登录入口，跑两百米田径 ;做一分钟仰卧起坐 ;打三十分钟羽毛球。中午，单跳绳十分钟 ;跳远二分钟。下午，短跑十圈 ;竞走三十分钟 ;打一个小时篮球。仅看着安排表，就要把人累垮 ! 但是，我感觉很轻松，很快乐 !其中，我最喜欢的就是竞走，我感觉竞走和马拉松一样，都不耗费力气，而且腿脚总是噼里啪啦的跟地面接触， 而且我还越走越快， 比什么都轻 松! 妈妈说我是“矮冬瓜”我特别不高兴，于是，我特地在网上查找了一些如何增高的运动，呀 !原来打篮球可以增高，要不，我怎么下午会打一个小时的篮球了 ?另外，告诉你一个惊天地、泣鬼神的大秘 密!我还赚没在网上查了一个增高体操， 天天在练习 !功夫不负有心人，经过我这么多天的努力训练， 我的身高终于有了明显的转变。 我在别的同学面前，都是雄赳赳、气昂昂得，显得十分神奇 ! 现在，我对体育更加喜爱了 !一天不锻炼，就心里发慌 ! 我还把列林说的一句名当成了我的体育 榜样 ：在我们劳动人民的国家里，需要千百万身体健壮、 意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、 4 坚韧不拔的人。 同学们，你们一定要学我一样，多锻炼哦 !锻炼对身体有好处的 ! 5

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