乐鱼网站上体育课有什么好处docx上体育课有什么好处体育课,是授予学生体育运动的知识、技术、技能,增强他们的体质,发展他们的身体素质和运动能力的教育课Leyu Sports。学校体育活动是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,它是学生德、智、体、美、劳几方面全面发展的需要,对培养祖国“四化”建设的合格人才具有重大意义。通过体育课的学****和锻炼,孩子得益是很大的Leyu Sports。第一,长期体育课的学****和自觉练****能增强体质,提高健康水平。增强体质和发展智力两者密不可分,良好的身体条件是进行智力活动的物质基础,体质增强了,就能精力充沛地学****有效地掌握科学知识。第二,体育课的学****能使脑力活动与体力活动交替进行,起到有效的调节作用,从而有利于消除大脑的疲劳和提高其他学科的学****效率。第三,体育课的学****能更好地掌握体育卫生基本知识、科学锻炼身体的技能和方法,使孩子终身受益。第四,体育课的学****能使孩子在思想品德方面受到良好教育。具备为祖国、为社会锻炼身体的社会责任感和群体意识,增强组织纪律性和集体荣誉感,形成经常锻炼身体的兴趣与****惯,锻炼出勇敢顽强、朝气蓬勃、艰苦奋斗的精神。第五,体育课主要是在体育场进行学****和练****能使孩子直接受到春、夏、秋Leyu Sports、冬,阳光、风、雨等各种自然因素的磨练,能有效地提高孩子对外界环境的适应能力和抵抗各种疾病的能力。但是,有的孩子在学校体育课的学****中表现并不积极认真,有的怕苦怕累,活动中躲躲闪闪;我们应让孩子们知道体育锻炼对增强体质的四个具体作用:一、体育锻炼能使运动系统健全运动系统生长发育的完善程度,是决定人的体格壮实健美、运动能力强弱的重要因素。经过体育课学****养成体育锻炼****惯,能促进骨骼的生长,使骨横径变粗,骨密质变厚,骨的质量提高。能使肌纤维变粗,肌肉横断面积增大,从而使力量、速度、耐久力以及关节的灵活性增强。在同龄人中经常进行体育锻炼的孩子比不锻炼的孩子要高两厘米。二、体育锻炼能提高循环系统的功能通过循环