乐鱼体育平台男性养精5法——中新网寡欲：寡欲是男人养肾的第一条。节劳：人不可过度劳累。中医认为乐鱼体育官网，精成于血乐鱼体育官网，精是血的变现。所以要保护好血。息怒：怒则伤肝，肝主藏血，人生气就会伤肝血，耗精乐鱼体育官网。所以，要控制好脾气，制怒。戒酒：酒能动血。饮酒过度会造成气血的紊乱，所以喝酒要有节制。慎味：慎味就是不要暴饮暴食，要以五谷来养精。中医里有一句话：五谷最养精。

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