Leyu Sports福州市老年大学开设老年友好体育课左挤势、双按势……现在，练一段八段锦几乎成为福州市老年大学体育系八段锦2班班主任徐海英每天的必修课。八段锦是市老年大学这学期的热门课程，名额不到3分钟就被抢光了。学校积极开设老年友好体育课，连夜增设2个八段锦，尽可能满足老年学员的需求。

　　“练习八段锦很有益处，以前我早上起来手脚没力气，练了之后明显感觉腿脚的力气大起来了。”学员陈树说乐鱼网页版登录入口，练习八段锦不限时间和地点，在哪儿都可以练，也不用器材乐鱼网页版登录入口，非常适合老年人。

　　“市老年大学体育系开设了健身操、八段锦、养生武舞、柔力球、瑜伽等专业课程，并成立临时党支部、学委会、太极拳学会等，积极拓展第二、第三课堂活动乐鱼网页版登录入口。”福州市老年大学相关负责人说。（冯雪珠 林绿丰）